Les Actualités de l'école EFM Bien-Être

Le printemps est arrivé et la sève de bouleau fait son grand retour ! Appréciée en naturopathie pour accompagner les changements de saison, on vous explique ici, ses bienfaits et son rôle sur notre corps.

Souvent confondue avec la botanique, la phytologie se définit comme l'étude des plantes et de leurs vertus pour préserver le bien-être. Elle s'intègre aujourd'hui pleinement dans une approche globale de la santé.

Découvrez le parcours de Félicie, naturopathe, psychothérapeute et intervenante au sein de notre école.

Véritable pilier de la naturopathie, l'hydrologie s'appuie sur des mécanismes biologiques précis pour réveiller votre force vitale et rétablir l'équilibre profond de votre système nerveux.

Burn-out, stress chronique, quête de sens... Et si la sophrologue était la solution que les entreprises attendent pour transformer leur culture interne ?

Bien plus qu'un simple voyage olfactif, l'aromathérapie est une méthode du bien-être souvent pratiquée par les naturopathes pour proposer d'autres solutions naturelles à leur patientèle.

Dites adieu aux nuits agitées et redécouvrez le plaisir d'un sommeil naturel et profond grâce à la sophrologie, une méthode douce pour apaiser votre flux de pensées et réapprendre enfin l'art de bien dormir.

Retour en images sur la dernière journée de tournage de la team EFM. Au programme, plus de 10 nouveaux tutos destinés à la formation pour devenir sophrologue.

De plus en plus populaire, la réflexologie est une pratique de bien-être prisée pour ses effets relaxants et équilibrants. Mais en quoi consiste-t-elle exactement ?

Si la sophrologie se pratique généralement en présentiel, les séances à distance sont de plus en plus fréquentes. Une tendance renforcée par la facilité d'accès aux outils de visioconférence et la demande de flexibilité des patients. Mais cette approche de la sophrologie en ligne est-elle efficace ?