Les Actualités de l'école EFM Bien-Être

Bien plus qu'un simple voyage olfactif, l'aromathérapie est une méthode du bien-être souvent pratiquée par les naturopathes pour proposer d'autres solutions naturelles à leur patientèle.

Dites adieu aux nuits agitées et redécouvrez le plaisir d'un sommeil naturel et profond grâce à la sophrologie, une méthode douce pour apaiser votre flux de pensées et réapprendre enfin l'art de bien dormir.

Si la sophrologie se pratique généralement en présentiel, les séances à distance sont de plus en plus fréquentes. Une tendance renforcée par la facilité d'accès aux outils de visioconférence et la demande de flexibilité des patients. Mais cette approche de la sophrologie en ligne est-elle efficace ?

De plus en plus populaire, la réflexologie est une pratique de bien-être prisée pour ses effets relaxants et équilibrants. Mais en quoi consiste-t-elle exactement ?

Véritable secret de préparation des athlètes de haut niveau, la sophrologie du sport donne les clés pour maîtriser son mental, transformer la pression en moteur et atteindre ses objectifs avec une concentration absolue...

Partons à la découverte de l'homéopathie, approche globale centrée sur l'individu, qui puise dans la force des principes naturels pour stimuler en douceur l'équilibre profond de l'organisme face aux maux du quotidien.