Envisager une reconversion professionnelle vers la sophrologie n'est pas toujours un choix simple, surtout lorsqu'il faut concilier vie de famille, activité professionnelle et disponibilités limitées. C'est justement pour répondre à ces contraintes qu'EFM propose une formation sophrologue à distance, pensée pour s'adapter au rythme de chacun. ​Aide-soignant, aide à domicile : nos élèves viennent d'horizons très différents, mais partagent la même envie d'accompagner les autres autrement. Laura et Edith, toutes deux actuellement en formation chez EFM, ont accepté de témoigner de leur parcours, de leurs craintes de départ et de ce que la sophrologie leur apporte aujourd'hui, tant sur le plan personnel que professionnel.
 

Laura Taurisson, 33 ans, aide-soignante et masseuse bien-être

Maman de deux petites filles, Laura est aide-soignante depuis 12 ans et titulaire d'un diplôme de massage bien-être depuis presque un an. C'est lors de cours collectifs, dans le cadre de son métier, qu'elle découvre la sophrologie. En pleine recherche de reconversion, elle y trouve immédiatement une approche qui lui correspond : pouvoir aider les personnes différemment face à leurs problématiques du quotidien.

Le choix de la formation à distance s'est imposé naturellement : les formations en présentiel étaient trop éloignées de son domicile et surtout trop exigeantes en disponibilité pour quelqu'un qui travaille. Après ses recherches, EFM lui est apparue comme une évidence : « le temps de formation est long et donc adapté à tous et à chaque rythme, les équipes sont très réactives, à l'écoute », sans oublier la possibilité d'obtenir des conventions de stage.

Elle avoue avoir eu quelques craintes au départ, celle de ne pas réussir à suivre ou à comprendre. Mais grâce aux cours détaillés et à l'accompagnement des professeurs, elle se sent aujourd'hui à l'aise et en confiance pour avancer à son propre rythme. Elle a trouvé son équilibre entre révisions et pratique, et applique déjà les techniques apprises pour gérer plus sereinement son stress et ses émotions, tant sur le plan personnel que professionnel. 

« Si vous hésitez à vous lancer, c'est que vous êtes déjà sur la bonne voie. Il suffit d'oser, ce sera avant tout une expérience personnelle enrichissante et bienveillante. » ​


 

Edith Gybely, 60 ans, aide à domicile

Titulaire d'un BEP sanitaire et social, Edith exerce depuis de nombreuses années le métier d'aide à domicile en CESU, notamment auprès de personnes âgées. Un métier qu'elle aime profondément. C'est en tant que consultante qu'elle a découvert la sophrologie, pour l'accompagner face à divers soucis personnels : une expérience qui lui a beaucoup apporté.

Ce métier lui a permis de comprendre qu'elle souhaitait aider les personnes autrement, dans le prolongement de ce qu'elle propose déjà à ses clients : apporter du bien-être au quotidien et les accompagner de façon plus profonde. Elle a choisi EFM et la formation à distance pour une meilleure gestion de son temps.

Aujourd'hui, elle s'est lancée, non sans certaines craintes : aurait-elle le temps, la formation serait-elle accessible, les cours suffisamment clairs et interactifs ? Aujourd'hui, elle se sent bien encadrée et soutenue, et la formation correspond pleinement à ses attentes, lui permettant d'affiner son message aussi bien pour elle-même que pour ses clients.

« Il n'est jamais trop tard pour trouver le métier de sa vie et s'accomplir. »

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​Vous aussi, vous souhaitez vous former à la sophrologie à votre rythme, depuis chez vous ?

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